Como Desbloquear Tus Chakras Para Alcanzar Tus Metas Espirituales Y Profesionales

Desbloquea Tus Chakras Para Siempre y Alineate Con El Universo

Mucha gente sigue preguntandose sobre los chakras y su importancia en su vida personal espiritual. Lo que siempre digo para ejemplificar es que somos energia pura. Y esa energia fluye dentro de nuestro organismo, y nuestra vida se rige de acuerdo a esa energia interna y se alinea atraves de la espina dorsal en 7 remolinos conocidos como chakras los cuales si giran en forma armonica en direccion de la agujas.

Desbloquear chakras en el cuerpo no es una question de un dia o 2, como mucha gente suele pensar son meses y aveces años de meditacion para ver resultados optimos.

Como los desbloqueas?

Hay varias formas de desbloquear los chakras, aqui analizaremos primero las 4 fases de desbloqueamiento que mas utilizo para agilizar el proceso y meterte de lleno en tu alineamiento con el universo. Debo mencionar que este proceso a cambiado la vida de muchos individuos y es realmente optimo y preciso.

Deja de comer carne

Esto es fundamental en muchos frentes, o por donde le quieras ver, el meter sangre y sufrimiento de animales torturados o asesinados lleva un karma terrible a tu vida. Por lo tanto debes considerar el dejar de comer animales de cualquier tipo. Lo que se mueva y tenga sistema nervioso o sangre es malo. DEJALO VIVIR!…

Ejercisios de meditacion

La meditacion es vital para poder trascender y volver ha lo que es importante. Debes dejar ir Y enfocarte al aqui y ahora, al momento. Realmente existen muchos mitos de meditacion que solo han llevado a confusiones y ha que mucha gente posponga el proceso. La meditacion es simple y facil. CIERRA LOS OJOS Y UBICATE EN EL PRESENTE PUNTO.

Puedes meditar por horas o minutos eso es opcional, pero tener la capacidad de quedarte quieta por unos minutos o horas es fundamental para empezar el proceso y desbloquear tus chakras.

Ejercisios de Respiracion

La respiracion es trascendental para poder llevar al cuerpo a un estado electromagnetico y recuperativo. Es sabido que la respiracion entra al cuerpo en la parte meditativa como fuente de energia limpiadora y permite que el mal karma se vaya. Sigue estos ejercisios de respiracion en el video para que puedas empezar a practicar y limpies tu energia. Son varios los ejercisios de respiracion y llevan como proposito el aumentar oxigeno en la sangre y agilizar la parte reconstructiva de tu cuerpo.

Deja ir la ira y el recentimiento

Retener la ira, el resentimiento u otras emociones negativas. Puede llevarte a un bloqueo perpetuo. Trata de terminar con este proceso y sacarlo de tu vida de una ves por todas.

Aprende a perdonar y a entender que las persona son un mundo, dejar ir y no guardar rencores es una de las partes mas importantes para tu desbloqueamiento y ascendencia en t vida.

Cuales son los 7 chakras y como se desbloquea uno por uno?

Siendo mas concisos y ya en la practica, estas son las cosas que deberias de hacer por cada chakra en tu cuerpo.

• Chakra Raiz Bloqueado: El primer chakra situado en la base de la columna vertebral, es responsable de nuestros sentimientos de seguridad y proteccion, cuando esta bloqueado podemos sentirnos ansiosos o temerosos.

Para desbloquear este chakra, prueba realizar ejercisios de conexión a tierra como caminar descalzo sobre la tierra o sentarse en una silla con los pies apoyados en el suelo. Tambien has visualizaciones como imaginar que las raizes crecen en tus pies y te anclan a la tierra.

Has las posturas de yoga centradas en el Chakra raiz como el guerrero, postura de la montana y la de el arbol!.

Usualmente cuando termino mi practica de yoga me siento en meditacion y me imagino que una luz blanca entra en la base de mi columna vertebral y llena todo mi cuerpo.

• Chakra sacro situado justo abajo de la base de el ombligo: Este chakra es responsable de nuestra creatividad, cuando esta bloqueado podemos sentir bloqueos. Para desbloquear el chakra sacro, prueba hacer ejercisios que te saquen de la cabeza y te lleven al cuerpo. Estas actividades pueden ser cualquier cosa, desde la danza hasta la pintura, o la cocina, has algo que te ponga en contacto con tus sentidos y permita expresar de forma creativa, por ejemplo este articulo me esta ayudando hoy. A expresar mi creatividad por lo tanto estoy abriendo mi chakra sacro.

Las posturas de yoga que se encuentran en el chakra sacro incluyen la postura de el camello, la postura de la paloma, y la postura de el lagarto .

Cuando ermines tu practica de yoga sientate en meditacion e imagina que una luz naranja entra en forma de chakra sacro y llena toda la parte inferior de tu cuerpo.

• Chakra del plexo solar bloqueado: El tercer chakra esel chakra del plexo solar situado justo debajo de el esternon. Este chakra es el responsable de nuestra sensacion de poder personal. Cuando esta bloqueado podemos sentirnos impotentes o como si no tuvieramos el control de nuestras vidas. Prueba realizar ejercisios que aumenten la confianza y el autoestima, para desbloquear un chakra de el plexo solar hiperactivo. Algunas ideas que puedes probar son visualizaciones y afirmaciones o escribir un diario. Encontrar algo que te haga sentir bien contigo misma y te de la sensacion de control es un buen punto de partida.

Las posturas de yoga que se centran en este chakra. Incluyen la postura de la cobra, la postura de el barco y la postura de la silla.

Cuando termines tu practica de yoga sientate en meditacion e imagina que una luz amarilla entra en la zona de el chakra de el plexo solar y llena toda la parte superior de tu cuerpo.

• Chakra de el corazon bloqueado: El cuarto chakra es el chakra de el corazon situado en el centro de el pecho este chakra es responsable de nuestra capacidad de amar y ser amado, cuando esta bloqueado podemos sentirnos poco amables o tener dificultades para dar o recibir amor. Para desbloquear el chakra de el corazon prueba con ejercisios centrados en el perdon y la compasion. La meditacion de la bondad amorosa es un excelente punto de partida al igual que llevar un diario de gratitud. Es esencial encontrar algo que te ayude a soltar la ira y recentimiento y a cultivar el amor y la compresion.

Las posturas de yoga que se centran en el chakra de el corazon incluyen la postura de el camello, la postura de la cara de vaca y la flexion de espalda con apoyo. Cuando termines tu practica de yoga sientate en meditacion e imagina que una luz verde entra en la zona de el chakra de el corazon y llena todo tu pecho.

• Chakra de la garganta bloqueado. El quinto chakra es el chankra de la garganta. Situado en la garganta. Este chakra es responsable de nuestra capacidad de comunicacion. Cuando esta bloqueado podemos tener dificultad para expresarnos, o tener miedo de decir nuestra verdad. Un chakra de la garganta hiperactivo es signo de energia bloqueada. Para desbloquear chakras de la garganta, prueba con ejercisios que se centren en la autoexpresion. Puede ser cualquier cosa desde cantar hasta escribir en un diario o hablar en publico. Es necesario encontrar algo que te ayude en forma saludable y acertiva.

Las posturas de yoga que se centran en el chakra de la garganta, incluyen la postura de el leon la postura de el arado, y la postura de los hombros.

Cuando termines tu practica de yoga sientate en meditacion e imagina que una luz azul entra en la zona de chakra dre la garganta y llena toda tu garganta.

• Chakra de el tercer ojo bloqueado: El sexto chakra es el de el tercer ojo cituado entre las cejas. Este chakra es responsable de nuestra capacidad de ver con claridad. Cuando esta bloqueado podemos tener dificultades para concentrarnos o nos cuesta trabajo confiar en nuestra intuicion.

Para desbloquear el chakra de el tercer ojo, prueba hacer ejercisios de relajacion y visualizacion. Esto puede ser cualquier cosa desde meditacion hasta trabajo de respiracion o el yoga. Es necesario encontrar algo que te ayude a aquietar la mente y a conectar con tu intuicion.

Las posturas de yoga que se centran en el chakra de el tercer ojo incluyen la postura de el niño, las flexiones hacia adelante y la postura de el cadaver.

Cuando termines tu practica de yoga sientate en meditacion e imagina que una luz purpura entra en la zona de el chakra de el tercer ojo. Y llena toda tu cabeza.

• Chakra de la corona bloqueado: El septimochakra es el chakra de la corona situado en la parte superior de la cabeza. Este chakra es responsable de nuestra conexion con lo divino. Cuando esta bloqueado podemos sentirnos desconectados de nuestra espiritualidad o tener dificultades para encontrar sentido a la vida. Para desbloquear el chakra coronario prueba con ejercisios centrados en la atencion y la meditacion, esto puede ser cualquier cosa desde el yoga hasta caminar en la naturaleza, o sentarse en silencio. Es esencial encontrar algo que te ayude a conectar con tu yo superior y con el mundo que te rodea.Las posturas de yoga que se centran en el chakra de la corona, incluyen la postura de el loto, la postura de la cabeza y la postura de las manos.

Cuando termines tu practica de yoga sientate en meditacion e imagina que una luz blanca entra en la zona de el chakra coronario y llena todo tu cuerpo.

Los chakras bloqueados pueden causar desequilibrios fisicos mentales y emocionales, haciendo los ejercisios anteriores puedes desbloquear tus chakras y devolverte el equilibrio.

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